Скамья скотта

Сгибание рук на скамье Скотта – эффективное упражнение для развития бицепса. Эта небольшая мышечная группа предпочитает чередование нагрузок. То есть, важно менять угол наклона, ширину хвата, а также снаряды во время тренировочного процесса. Сгибание рук со штангой на скамье Скотта воздействует не только на двуглавые мышцы рук. Это упражнение также стабилизирует некоторые другие группы мышц туловища и плечевого пояса. Кроме того, оно способствует выпрямлению позвоночника.

скамья скотта

Скамья Скотта также представлена в интернет-магазине «FitBox». У нас вы найдете несколько десятков моделей от известных брендов: InterAtletika, Panatta, Hoist, Impulse и прочих. Все они одинаково подходят, как для домашнего использования, так и для интенсивной коммерческой эксплуатации.

Конструкцию данного типа тренажера разработал известный культурист Ларри Скотт. В свое время (в середине 60-х годов) он был обладателем бицепсов размером 54 см. И такого внушительного результата он добился одними лишь тренировками, без применения стероидов. Тогда их еще просто не существовало.

Испробовав множество различных методик и техник, Ларри Скотт разработал конструкцию совершенно нового тренажера. Уже потом он был назван именем атлета. Скотт не просто изобрел тренажер, но и разработал специальную систему тренировок на нем. Благодаря этому человеку, сгибание на скамье Скотта является сегодня одним из самых эффективных упражнений для развития мышц рук.

Упражнения на скамье скотта

Помимо классических и привычных силовых упражнений, на этом тренажере можно выполнять и множество других, менее традиционных. Это может быть, к примеру, упражнение «молот» на скамье Скотта (с применением пары гантель). Кроме того, можно также эффективно использовать гриф или кабельный тренажер.

Подъем на бицепс на скамье Скотта должен выполняться правильно, с соблюдением некоторых правил. Во-первых, крайне важно не сутулиться, сохранять сбалансированную позу во время тренировки. Поднимая штангу вверх, нужно делать вдох, а при опускании снаряда – выдох.

Подъем гантелей на скамье Скотта должен осуществляться с напряжением бицепсов, а не кистей рук. Локти при этом должны плотно примыкать к скамье.

Бицепс на скамье Скотта получает мощные и, что самое главное, разнообразные нагрузки. Купив скамью Скотта и проводя регулярные занятия на этом тренажере вы сможете сформировать красивые и сильные руки.

Изолятор для бицепса Body-Solid, код: 1005156
2 295 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Body Solid,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: стоя,   Коммерческое использование: с ограничениями,   Преобладающий цвет: серый,  

Краткие характеристики: длина: 0;  ширина: 0;  высота: 0;  Местонахождение завода: Тайвань;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 12 месяцев;  доллар: 85;  код производителя: S67; 
Армбаластер - что еще нужно для развития впечатляющего бицепса! “Arm-Blaster” предназначен для прокачки бицепса в изолированном режиме. Общеизвестно, что развитие бицепса зависит о сгибание руки в локтевом суставе. Это движение делится на две группы. Первая включает сгибание при которых гантели или штанга перемещаются по полной амплитуде, а вторая – движение по...
подробнее →
Скамья Скотта BruStyle, код: TC-110
3 790 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: BruStyle,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 0;  ширина: 0;  высота: 0;  Местонахождение завода: Украина (Чернигов);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S15; 
Для устранения скольжения тренажер оснащен амортизирующими подпятниками, не требующими крепления к полу, усиленная конструкция из нержавеющей стали, все детали высококачественны и износоустойчивы, сиденье из многослойной фанеры, обивка - винилис-кожа, окраска - порошковая эмаль.
подробнее →
Скамья Скотта InterAtletika Gym Standart, код: ST303
4 160 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: InterAtletika,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: белый,  

Краткие характеристики: длина: 1000;  ширина: 830;  высота: 1000;  Местонахождение завода: Украина (Чернигов);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S01P; 
Характеристика тренажера: Скамья Скотта позволяет полностью сфокусировать всю нагрузку на мышцах-сгибателях руки. Упор верхней части руки исключает работу мышц плечевого сустава при подъеме руки, что делает это упражнение необычайно ценным для отработки формы и рельефа бицепса, особенно если выполнять его одной рукой. Для устранения скольжения тренажер оснащен амортизирующими подпятниками,...

Вес товара: 41 kg

подробнее →
Скамья Скотта MV-sport, код: MV1106
4 500 грн.
5 200 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: MV-Sport,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1025;  ширина: 800;  высота: 950;  Местонахождение завода: Украина (Днепр);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S33; 
Скамья Скотта позволяет полностью сфокусировать всю нагрузку на мышцах-сгибателях руки. Упор верхней части руки исключает работу мышц плечевого сустава при подъеме руки, что делает это упражнение необычайно ценным для отработки формы и рельефа бицепса, особенно если выполнять его одной рукой. Все детали высококачественны и износоустойчивы.

Вес товара: 39 kg

подробнее →
Скамья Скотта InterAtletika Gym Business, код: BT303
4 660 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: InterAtletika,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1000;  ширина: 830;  высота: 1000;  Местонахождение завода: Украина (Чернигов);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S01P; 
Характеристика тренажера: Скамья Скотта позволяет полностью сфокусировать всю нагрузку на мышцах-сгибателях руки. Упор верхней части руки исключает работу мышц плечевого сустава при подъеме руки, что делает это упражнение необычайно ценным для отработки формы и рельефа бицепса, особенно если выполнять его одной рукой. Для устранения скольжения тренажер оснащен амортизирующими подпятниками,...

Вес товара: 41 kg

подробнее →
Скамья скотта: Wuotan, код: WSS-09
4 810 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Wuotan,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1040;  ширина: 730;  высота: 1000;  Местонахождение завода: Украина (Харьков);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S41; 
Прекрасное решение продвинутых спортсменов Тренажёр скамья Скотта Wuotan станет отличным дополнением любого укомплектованного тренажёрного зала. Также тренажёр можно легко установить в любом небольшом закрытом помещении. При проведении тренировки спортсмен самостоятельно занимается проработкой мышц трицепсов, а также важной проработкой мышц бицепсов. Во время проведения тренировки можно...
подробнее →
Скамья Скотта стоя MV-sport, код: MV1132
5 100 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: MV-Sport,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: стоя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 775;  ширина: 800;  высота: 1000;  Местонахождение завода: Украина (Днепр);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S33; 
Скамья Скотта позволяет полностью сфокусировать всю нагрузку на мышцах-сгибателях руки. Упор верхней части руки исключает работу мышц плечевого сустава при подъеме руки, что делает это упражнение необычайно ценным для отработки формы и рельефа бицепса, особенно если выполнять его одной рукой. Все детали высококачественны и износоустойчивы.
подробнее →
Скамья Скотта InterAtletika Xline, код: X303
7 370 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: InterAtletika,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1220;  ширина: 856;  высота: 945;  Местонахождение завода: Украина (Чернигов);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S01P; 
Скамья для интенсивного коммерческого использования. Характеристика тренажера: Скамья Скотта предназначена для выполнения упражнения сгибы на бицепс. Данное упражнение прекрасно развивает мышцы рук – бицепсы и сгибающие мышцы предплечья. Приставка Скотта на тренажере имеет регулировку по высоте, что дает возможность оптимально настроить тренажер для правильной и комфортной тренировки...

Вес товара: 24 kg

подробнее →
Скамья Скотта InterAtletika NRG, код: N206
7 880 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: InterAtletika,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 930;  ширина: 850;  высота: 980;  Местонахождение завода: Украина (Чернигов);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S01P; 
Скамья Скотта. Данное упражнение прекрасно развивает мышцы рук – бицепсы и сгибающие мышцы предплечья. Современный дизайн, конструкция тренажера из эллиптической трубы сечением 120 х 60 мм. с минимальным использованием сварочных узлов, что позволяет увеличить жесткость конструкции. Для устранения скольжения тренажер оснащен амортизирующими подпятниками, не требующими крепления к полу....

Вес товара: 58 kg

подробнее →
Скамья Скотта InterAtletika Xline ReStyle, код: X303R
8 680 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: InterAtletika,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1220;  ширина: 855;  высота: 945;  Местонахождение завода: Украина (Чернигов);  Страна торговой марки: Украина;  Гарантия общая: 12 месяцев;  код производителя: S01P; 
Характеристика тренажера: Скамья Скотта предназначена для выполнения упражнения сгибы на бицепс. Данное упражнение прекрасно развивает мышцы рук – бицепсы и сгибающие мышцы предплечья. Приставка скотта на тренажере имеет регулировку по высоте, что дает возможность оптимально настроить тренажер для правильной и комфортной тренировки спортсмена. Нагрузка: предназначена для упражнений со...

Вес товара: 38 kg

подробнее →
Скамья Скотта Impulse Max, код: IT7002
10 441 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Impulse,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1010;  ширина: 810;  высота: 880;  Местонахождение завода: Тайвань;  Страна торговой марки: Тайвань;  Гарантия общая: 36 месяцев;  доллар: 394;  код производителя: S02P; 
Профессиональный тренажер - Скамья Скотта. Особенности тренажера: Конструктив тренажера изготовлен из профильных плоско-овальных труб 50 х 100 мм. с толщиной стенки 3 мм. Регулировка сидения по высоте. Полуавтоматический фиксатор регулировки сидения; Цвет обивки сидений и спинок: комбинированный серый/темно-серый; Цвет рамной конструкции: серый металлик.

Вес товара: 41 kg

подробнее →
Скамья Скота Marbo-Sport, код: MP-L203
12 636 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Marbo-Sport,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: серый,  

Краткие характеристики: длина: 1030;  ширина: 830;  высота: 1000;  Местонахождение завода: Польша;  Страна торговой марки: Польша;  Гарантия общая: 12 месяцев;  доллар: 468;  код производителя: S67; 
Модель является идеальным выбором для людей, которые имеют ограниченное пространство в спортзале. Скамейка имеет современную и комфортную обивку из искусственной кожи, которая обеспечит оптимальную жесткость и идеально адаптируется к форме тела занимающегося. Прочный пенополиуретан внутри прослужит долго время и не будет сминаться. Также стоит обратить внимание на новый удобный механизм...

Вес товара: 50 kg

подробнее →
Скамья Скотта Panatta Sec, код: SC208
17 781 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Panatta,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1300;  ширина: 950;  высота: 1750;  Местонахождение завода: Италия;  Страна торговой марки: Италия;  Гарантия общая: 36 месяцев;  доллар: 671;  код производителя: S02P; 
Профессиональный тренажер - Скамья со стойками для жима над головой, упор для ног, страховочная площадка. Основное назначение тренажера: развитие мышц плечевого пояса. Упражнение: жим над головой сидя. Тренажеры Panatta - профессиональные тренажеры от ведущего мирового производителя, высококлассные тренажеры для фитнес-центров самого высокого уровня. Линия cилового оборудования Fit Sec...

Вес товара: 100 kg

подробнее →
Скамья Скотта Hoist Home, код: HF-4550
17 887 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Hoist,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: с ограничениями,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1070;  ширина: 760;  высота: 880;  Местонахождение завода: США;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 24 месяца;  доллар: 675;  код производителя: S47; 
Скамья Скотта.

Вес товара: 24 kg

подробнее →
Скамья Скотта Panatta Fit Evo, код: FE208
22 922 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Panatta,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 990;  ширина: 900;  высота: 960;  Местонахождение завода: Италия;  Страна торговой марки: Италия;  Гарантия общая: 36 месяцев;  доллар: 865;  код производителя: S02P; 
Профессиональный тренажер - парта Скотта. Основное назначение тренажера: тренировка с использованием отягощений, развитие мышц бицепса. Упражнение: сгибание рук на бицепс. Тренажеры Panatta - профессиональные тренажеры от ведущего мирового производителя, высококлассные тренажеры для фитнес-центров самого высокого уровня. Тренажеры линии Fit Evo сочетают в себе биомеханическое совершенство и...

Вес товара: 45 kg

подробнее →
Скамья Скотта Panatta Freeweight HP, код: HP215
28 010 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Panatta,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: стоя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1130;  ширина: 800;  высота: 1040;  Местонахождение завода: Италия;  Страна торговой марки: Италия;  Гарантия общая: 36 месяцев;  доллар: 1057;  код производителя: S02P; 
Профессиональный тренажер - скамья для французского жима. Основное назначение тренажера: тренировка с использованием отягощений, развитие мышц бицепса. Упражнение: сгибание рук на бицепс. Тренажеры Panatta - высококлассные профессиональные тренажеры от ведущего мирового производителя. Тренажеры линии FreeWeight HP - это профессиональные тренажеры на свободных весах, которые воспроизводят...

Вес товара: 54 kg

подробнее →
Скамья скотта SportsArt, код: A999
29 370 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: SportsArt,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1240;  ширина: 785;  высота: 954;  Местонахождение завода: Великобритания;  Страна торговой марки: Великобритания;  Гарантия общая: 12 месяцев;  доллар: 1100;  код производителя: S01P; 
Скамья для интенсивного коммерческого использования. Скамья Скотта предназначена для выполнения упражнения сгибы на бицепс. Данное упражнение прекрасно развивает мышцы рук – бицепсы и сгибающие мышцы предплечья. Приставка скотта на тренажере имеет регулировку по высоте, что дает возможность оптимально настроить тренажер для правильной и комфортной тренировки спортсмена. Нагрузка:...

Вес товара: 56 kg

подробнее →
Парта для бицепса стоя Hoist Freeweight , код: CF-3555
32 462 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Hoist,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: стоя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1150;  ширина: 760;  высота: 1020;  Местонахождение завода: США;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 24 месяца;  доллар: 1225;  код производителя: S47; 
Положение подушки регулируется легко и быстро, чтобы соответствовать пользователям разного роста. Двухсторонняя подушка для выполнения 2-х видов упражнений (наклонная и прямая).

Вес товара: 66 kg

подробнее →
Скамья Скотта Hoist Freeweight, код: CF-3550
32 595 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Hoist,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1170;  ширина: 870;  высота: 910;  Местонахождение завода: США;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 24 месяца;  доллар: 1230;  код производителя: S47; 
Опорная подушка для предплечий зафиксирована под углом 60° для оптимального распределения нагрузки и минимального воздействия на локтевые суставы. 2 регулируемых положения опор для грифа.

Вес товара: 40 kg

подробнее →
Приставка Скота True, код: XFW5000
33 776 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: True,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1080;  ширина: 820;  высота: 970;  Местонахождение завода: США;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 24 месяца;  доллар: 1202;  код производителя: S25; 
Мощный профессиональный тренажер с отличным, стильным дизайном. Покрытие мягких частей тренажера - высококачественная винилискожа. Цвет рамы тренажера: серебряный перламутр. Регулируемое сиденье (6 положений). Максимальный вес пользователя, кг: 250 (включая вес грузов).

Вес товара: 42 kg

подробнее →
Скамья Скотта Precor Icarian, код: CW202
33 920 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Precor,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 0;  ширина: 0;  высота: 0;  Местонахождение завода: США;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 12 месяцев;  доллар: 1280;  код производителя: S47; 
Правильная биомеханика конструкции скамьи Скотта для выполнения изолированных сгибаний рук обеспечивает целенаправленное воздействие на мышцы занимающегося. Положение сиденья можно регулировать в соответствии с комплекцией тела. Тренажер имеет прочную конструкцию и не занимает много места. Кроме того, он оснащен прокладками для защиты грифа и рамы. Рама и отделка: Размер 11 (0,120 дюйма)...
подробнее →
Скамья Скотта Freemotion, код: F205
37 647 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Freemotion,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 990;  ширина: 760;  высота: 1090;  Местонахождение завода: Великобритания;  Страна торговой марки: Великобритания;  Гарантия общая: 24 месяца;  доллар: 1410;  код производителя: S01P; 
Скамья Скотта позволяет полностью сфокусировать всю нагрузку на мышцах-сгибателях руки. Упор верхней части руки исключает работу мышц плечевого сустава при подъеме руки, что делает это упражнение необычайно ценным для отработки формы и рельефа бицепса, особенно если выполнять его одной рукой. Для устранения скольжения тренажер оснащен амортизирующими подпятниками, не требующими крепления к...
подробнее →
Скамья Скотта Star Trac Inspiration, код: B7509
43 999 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Star Trac,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 1100;  ширина: 750;  высота: 1020;  Местонахождение завода: США;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 24 месяца;  доллар: 1670;  код производителя: S48; 
Мышцы: двуглавые мышцы плеча - бицепсы. Скамья Скотта позволяет полностью сфокусировать

Вес товара: 85 kg

подробнее →
Скамья Скотта Pulse Origin, код: 785G
45 390 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Pulse,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: сидя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 930;  ширина: 870;  высота: 1010;  Местонахождение завода: Великобритания;  Страна торговой марки: Великобритания;  Гарантия общая: 12 месяцев;  доллар: 1700;  код производителя: S01P; 
Скамья Скотта предназначена для выполнения упражнения сгибы на бицепс. Данное упражнение прекрасно развивает мышцы рук – бицепсы и сгибающие мышцы предплечья. Приставка Cкотта на тренажере имеет регулировку по высоте, что дает возможность оптимально настроить тренажер для правильной и комфортной тренировки спортсмена. Нагрузка: предназначена для упражнений со штангой и гантелями. Для...
подробнее →
Двусторонняя стойка для занятий со штангой Star Trac Inspiration, код: R7515
46 999 грн.
Количество:
шт.
Купить

производитель: Star Trac,   Максимальный вес использования: 160 кг,   Упражнения: стоя,   Коммерческое использование: допускается,   Преобладающий цвет: на выбор,  

Краткие характеристики: длина: 990;  ширина: 760;  высота: 1140;  Местонахождение завода: США;  Страна торговой марки: США;  Гарантия общая: 24 месяца;  доллар: 1790;  код производителя: S48; 
Позволяет полностью сфокусировать всю нагрузку на мышцах-рук. Упражнение необычайно ценным для отработки формы и рельефа бицепса, особенно если выполнять его одной рукой. Мышцы: двуглавые мышцы плеча - бицепсы. Обивка: высококачественная искусственная кожа. Наполнитель: используется двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке, не подвергаются деформации. Окраска: порошковая эмаль...

Вес товара: 86 kg

подробнее →

© Интернет-магазин FitBox. Магазин товаров для спорта и активного отдыха. 2007-2016
Seo Solution в Киеве - продвижение товаров для спорта